நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் !
நாம் உயிர் வாழ்வதற்கும் தொழிற்படுவதற்கும் எமக்கு சக்தி தேவை. இச்சக்தி பிரதானமாக நாம் சாப்பிடும் மாப்பொருள் சமிபாடு அடை…
நாம் உயிர் வாழ்வதற்கும் தொழிற்படுவதற்கும் எமக்கு சக்தி தேவை. இச்சக்தி பிரதானமாக நாம் சாப்பிடும் மாப்பொருள் சமிபாடு அடை…
இது இன்னொரு வகையான கொழுப்பு. இது அதிகமானால் நல்ல கொழுப்பின் அளவு குறைந்து விடும். இந்த வகையில் இது நமக்கு கெடுதல் …
கொழுப்பில் நல்ல கொழுப்பு கெட்ட கொழுப்பு என்று 2 வகை உண்டு. நல்ல கொழுப்பு அதிகமாகவும் கெட்ட கொழுப்பு குறைவாகவும் இருந்…
ARV தெரப்பியால் ஏற்படும் பிரச்சனைக்ள என்ன? ARV தெரப்பி மிக செலவானதும், பல ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத் தக்…
சில எளிய தடுப்பு முறைகள்- உடல் உறவு வைத்துக் கொள்பவரது உடல் நலம் பற்றித் தெரியாமல் உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது. …
காலுறை அணிதல்: நோய் ஆரம்ப நிலையில் இருப்பின், பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட காலுறைகளை அணிந்து இந் நோயைக் குணப்படுத்தல…
கால் நரம்பு சுற்றிக் கொள்ளும் பிரச்னை என்பது, கால்களில் உள்ள நரம்புகள் புடைத்துக் கொள்வது தான். ஆரோக்கியமான கால்களில்…
அதிக எடை, மலச்சிக்கல், கருவுற்றிருக்கும் காலத்தில் போதிய பராமரிப் பின்மை, அசை வற்றிருத்தல் போன்ற காரணங்களால் பெண் …
இயற்கை க்கு மாறான வகையில் கழுத்துப் பகுதியில் ஸ்பையின் எலும்பில் ஏற்படும் வளர்ச்சி, எலும்பு நசி வுறுதல், முன் பிதுக்க…
மலம் கழிக்கும் போது, மலப் புழையில் எரிச்சல் ஏற்படுவது என்பது சாதாரண மானது அல்ல. ஒவ்வொரு வரும் தங்களின் வாழ் நாளில் ஒர…
உடல் எலும்புகள் பலமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் சுண்ணாம்புச் சத்து தேவை யான அளவு இருக்க வேண்டும். கூடவே, வைட்டமின் `டி’…
பொதுவாக நெஞ்செரிச்சல் உணவுப் பழக்க வழக்கங் களால் ஏற்படுகிறது. ஏனெனில் சரியாக உண்ணாமல் இருப்பதால், இரைப்பை யில் உணவை ச…
‘தசை மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கிய த்துக்கு அதி அத்தியாவ சியமான கால்சியம் சத்து குறைந்தால் அது பலவிதமான வலிகளு க்குக்…
இரத்தத்தில் சிகப்பணுக்குள் ஹீமோகுளோபின் உள்ளது. இதன் அளவு குறையும் போது இரத்த சோகை உண்டாகிறது. உடலில் உள்ள எல்லா திசு…
இதயத்திலுள்ள சிறு சிறு ரத்த நாளங்களில் பழுது ஏற்பட்டால் ஆஞ்சியோ ப்ளாஸ்டி சர்ஜரியும், முக்கியமான ரத்தக் குழாயில் பழுது…
உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் இன்றியமை யாதவை என்றாலும் ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ரத்தம் பாய்வதும், அதனால் அந்தந்த உறுப்புக்…