ஊட்டச்சத்து பானங்கள் நம் உயரம் கூட்டுமா?
பெற்றோர்கள் அனைவரு க்குமே தங்கள் குழந்தை உயரமாக வளர வேண்டும் என்கிற ஆசை இருக்கும். அதற்காக ஊட்டச் சத்து பானங்கள் முதல் உடற்பயிற்சி வரை...Read More
Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts
நாம் பயன்படுத்தும் பற்பசையில் கார்பன் !
பற்பசையில் கார்பன் என்றவுடன், அன்றாடம் நாம் பயன் படுத்தும் பற்பசையில் கார்பன் உள்ளதா? என ஆச்சர்யப் படுகின்றீர் களா? ஆர்ச்சர்யத் தி...Read More
தாமிரம் ஏன்? எதற்கு? எவ்வளவு?
மிகக் குறைந்த அளவில் தேவைப்படும் தாது உப்புக்களுள் ஒன்று தாமிரம். ஆனால், ரத்தச் சிவப்பணு உற்பத்தி முதல் சீரான இதயத் துடிப்பு வரை இதன்...Read More
உடலுக்குள் நச்சுகளை நீக்க தண்ணீர் போதும் !
உணவு, நீரில் தொடங்கி நாம் சுவாசிக்கும் காற்று வரை எல்லா வற்றிலும் மாசு நிறைந் திருக்கிறது. நம் உடலுக்குள் செல்லும் மாசு, கழிவு களோ...Read More
ஊளை சதையா நீங்கள்? இதை படியுங்கள் !
குண்டு பூசணியா நீங்கள்? இஞ்சி சாறும், பப்பாளி காயும் இருக்கையில் எதற்கு அச்சம்! இன்றைய சூழலில், உடல் பருமன் ஒரு வகையான வியாதி. அது ...Read More
பொதுக் கழிவறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? ஜாக்கிரதை !
ரயில் நிலையம், பஸ் ஸ்டாண்ட், நூலகம், தியேட்டர் உள்ளிட்ட பொது கழிவறை களை நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது சற்று கூடுதல் கவனத்துடன் இருப்பத...Read More
மழைக் காலத்தை எதிர்கொள்வது எப்படி?
வெயில் காலத்தை கூட நாம் தாங்கிக் கொள்ளலாம். ஆனால், மழைக் காலத்தில் ஏகப்பட்ட சிக்கல் களை நாம் சந்திக்க நேரிடும். துவைத்த துணி கூட அ...Read More
தூக்கத்தில் எழுந்தால் நினைவுத் திறன் பாதிப்பு ஏற்படும் !
தூக்கத்தில் அடிக்கடி எழுந்தால் நினைவுத் திறன் பாதிக்கும் என ஸ்டான் போர்டு பல்கலைக்கழக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது. பகலில் நடந்த நிகழ...Read More
நமக்குள் சோம்பேறித்தனம் வளர நாம் அனுமதிக்கலாமா?
கையில் இருக்கும் ரிமோட்டில் ஒரு பட்டனை அழுத்தினால் டிவி முன் உள்ள திரை விலகுகிறது. இன்னொரு பட்டனை அழுத்தினால் உங்களுக்கு விருப்பமா...Read More
போலி நல்லெண்ணெய் விழிப்புணர்வு !
மாடுகள் சுற்றிவர செக்குகளில் ஆட்டியெடுத்த இந்த எள் எண்ணெய் கால மாற்றத்தில் பவர்கனி, லோட்டரி மிஷின், எக்ஸ்பிளர் என இயந்திரச் செக்குக...Read More
நெய் ஆபத்தானதா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள் | Ghee dangerous? Learn
நெய் சாப்பிட்டால் உடல் பருமன் ஏற்படும், உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும், அஜீரணம் ஏற்படும், ஜீரணமாக கால தாமதம் ஆகும் என்று இக்கால ...Read More
நார்ச்சத்து எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கான ஆலோசனைகள் | Tips for fiber intake !
* அதிக அளவு நார்ச்சத்து எடுத்துக் கொள்ப வர்கள் வழக்கத்தை விடச் சற்று அதிக அளவு தண்ணீர் பருகலாம். * சமச்சீர் உணவை எடுத்துக் கொள்ள ல...Read More
வைட்டமின் டி மாத்திரையால் சிறுநீரகக் கல் வரும் | Kidney stone comes with Vitamin D pill !
கடுமை யான வயிற்று வலியால் துடித்துக் கொண்டிருந்த 25 வயது இளம் பெண் ஒருவரைச் சென்னையைச் சேர்ந்த டாக்டரிடம் அழைத்துச் சென்றிருக் கிறார்கள். ...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
Feat
