health
உடல்நல பிரச்சனைக்கு எலுமிச்சை, மிளகு மற்றும் உப்பு !
உடல்நல பிரச்சனை களுக்கு தீர்வளிக்க எலுமிச்சை, மிளகு மற்றும் உப்பை இப்படி பயன்படுத் தினாலே போதும். தொண்டை புண…
June 22, 2019
Read Now
health
health
தினமும் ரெட் ஒயின் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !
மது பானங்களுள் ஒன்றான ரெட் ஒயின் ஆரோக்கியமான பானமாக கருதப்படுகிறது. அதிலும் ரெட் ஒயின் பெண்கள் குடிப்பதற்கு ஏற்ற பானம…
June 19, 2019
Read Now
health
அப்பெண்டிக்ஸ் பாதிப்பு இருப்பவர்கள் உண்ண வேண்டிய உணவுகள் !
நம் அடிவயிற்றில் வலது பக்கத்தில் சிறுகுடல் முடிந்து பெருங்குடல் தொடங்கும் இடத்தில் வால் போன்று இருப்பது தான் குடல்வால…
June 06, 2019
Read Now
health
தொடர்ந்து ஏசி அறையில் இருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் !
எந்நேரமும் ஏசியில் அமர்ந்திருப் பவர்களுக்கு சூரிய ஒளியானது போதுமான அளவு கிடைக்காது. இதனால் வைட்டமின் டி குறைபாடு உருவ…
June 02, 2019
Read Now
health
கணையம் என்றால் என்ன?
கணையம் எங்கே இருக்கிறது? என்று கேட்டால், பலரும் யோசிப்பார்கள். காரணம், கணையம் குறித்த விழிப்புணர்வு படித்தவர்களிடம் க…
May 15, 2019
Read Now
health
பாதாம் சாப்பிடுவது நரம்புகளை பலப்படுத்தும் !
பாதாமில் காணப்படும் நார்ச்சத்தும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்டுகளும் புற்று நோய்கள் வர விடாமல் தடுப்பதாகவும் விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார…
March 26, 2019
Read Now
health
பூண்டு, வெங்காயம் கேன்சரை குறைக்கும் !
சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று, ஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் வெளிய்ட்ட ஆய்வின் படி, 50 கிராம் அல்லியம் காய்கறிக ளான (alli…
March 09, 2019
Read Now
health
புரத சத்துள்ள உணவால் எடை குறையுமா?
உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களில் புரதம் இன்றியமை யாத ஒன்றாகும். தினசரி உணவில் எல்லா வகை சத்துக்களை சம விகிதத்தில் எடுத்…
March 09, 2019
Read Now
health
கோடை காலத்தில் வரும் சிறுநீர் பிரச்சினைகள் !
கோடை காலத்தில் சிறுநீர் எரிச்சல் அல்லது 'நீர்க் கடுப்பு' மற்றும் சிறுநீரகக் கல்லால் அதிகம் பேர் பாதிக்கப் படு…
February 17, 2019
Read Now
