விடிகாலையில் எழுவது உங்கள் காலை பொழுதை மகிழ்ச்சியானதாக மாற்றும் !
காலையில் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது போன்ற எளிய நடைமுறைகள், நாள் முழுவதும் ஏற்படும் பதற்றத்தை தடுக்கும். காலையில் தாமத…
காலையில் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது போன்ற எளிய நடைமுறைகள், நாள் முழுவதும் ஏற்படும் பதற்றத்தை தடுக்கும். காலையில் தாமத…
அனைவருக் குமே பூண்டு மிகவும் சக்தி வாய்ந்த மருத்துவ குணம் கொண்ட பொருள் என்பது தெரியும். நம் அன்றாட சமையலில் உணவின் சு…
கற்குகைக்குள் பதுங்கியிருந்து கொண்டு இறைகளைத் தாக்கும் விலங்கு போன்று பற்குகைக்குள் பதுங்கிக் கிடந்து பல்வேறு செயல்…
லவங்கப் பட்டையில் உள்ள Cinnamaldehyde என்கிற எண்ணெய்ப் பொருள், உடல் கொழுப்பை அதிகரிக்கும் செல்களுக்கு எதிராக செயல்பட…
இருமலில் இருந்து நிவாரணம் தருவதற்குத் தான் இருமல் மருந்து. சிலர் இருமல் மருந்துகளை போதைக்காகப் பயன்படுத்து கிறார்கள்.…
அனைவருமே தங்களது வாழ்க்கை நன்கு வளமாகவும், ஆரோக்கியமாக வும் அமைய வேண்டும் என தான் விரும்புவார்கள். ஆனால், அதற்கான…
நமது அனுமதி இல்லாமலேயே நம்முடைய வாயில் 600 விதமான பாக்டீரி யாக்கள் உயிர் வாழ்கின்றன என்றால் நம்ப முடிகிறதா? நமத…
உருளைக்கிழங்கை நீண்ட நாட்கள் சமைக்காமல் வைத்திருப்பதால் முளை விட்டு விடும். அப்படி முளைத்து வந்த உருளைக்கிழங்கை உட்கொள்…
ரெட் ஒயின் அருந்துவதன் மூலமாகப் பெண்கள், தங்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் பிரச்னையை சரிசெய்ய முடியும் என தெரிய வந்துள்ளது…
பருக்களுக்கும் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருளுக்கும் தொடர்பு உண்டு. அதிலும் சாக்லேட் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்களுக்…
மது பானங்களிலேயே பீர் மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒன்று. ஏனெனில் பீர் குடித்தால், நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும், எலும்புகள்…