health
இரவு தாமதமாக உணவு உட்கொண்டால் !
நம்முடைய முன்னோர்கள் அறிவுறுத்திய படி Early To Bed Early To Rise என்பது தான் சரியான வாழ்க்கை முறை. ஆனால், இன்றைய நமது …
March 15, 2018
Read Now
health
health
குளிர் காலத்தில் சளித் தொந்தரவு - தவிர்க்க வேண்டிய உணவு !
மார்கழிப் பனியில் மண்ணும் குளிரும்; தைப் பனியில் தரையும் குளிரும்' என்பது முன்னோர்கள் வாக்கு. இதை மெய்ப்பி…
January 23, 2018
Read Now
health
தேங்காயில் உள்ள சத்துக்கள் என்ன?
தேங்காயில் உள்ள ஃபேட்டி ஆசிட் (Fatty Acid) உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது. உடல் எடையைக் குறைக்கிறது என்று சம…
December 09, 2017
Read Now
health
சளி உறைந்திருப்பவர்களுக்கு அருமருந்து மஞ்சள் பால் !
தொடர்ந்து இருமிக் கொண்டி ருப்பவர்களு க்கும், நெஞ்சில் சளி உறைந்தி ருப்பவர்க ளுக்கு மான அருமருந்து தான் மிளகு, மஞ்சள் …
November 26, 2017
Read Now
health
உடலில் தேவையற்ற உடல் பாகங்கள் !
நமது உடலில் உள்ள பாகங் களான இதயம், மூளை, நுரையீரல், சிறுநீரகம் வயிறு என பெரும் பாலனாவை ஏதேனும் ஓர் பயனுடன் தான் இயங்க…
November 21, 2017
Read Now
health
நடு ராத்திரியில் சாப்பிடுவது நல்லதா?
பொதுவாக நடு ராத்திரி யில் சாப்பிடுவது கெட்ட பழக்க மாகும். அப்பழக்கம் இருந்தால், உடனே அதைத் நிறுத்து ங்கள். …
November 12, 2017
Read Now
health
உங்கள் தொப்பையை குறைய உதவும் கொள்ளு !
25 வயது தாண்டினாலே நம்ம ஆளுங்களுக்கு லைட்டா தொப்பை எட்டிப் பார்க்கும். அப்போதைக்கு அதை பற்றி ஃபீல் பண்ணாமல் அப்படியே …
November 10, 2017
Read Now
health
மிளகை அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஆபத்து?
விஷத்தை முறிக்கும் அளவுக்கு மருத்துவக் குணங் களை கொண்ட மிளகில் நம்ப முடியாத அளவுக்கு பக்க விளைவு களும் உள்ளது என்று உ…
November 10, 2017
Read Now
health
நகம் கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளதா?
மனிதரு க்கு இருக்கும் பழக்கங் களிலேயே நகம் கடிக்கும் பழக்கம் மிகவும் மோசமான ஒன்று. இந்த பழக்க மானது சிறு வயதில் தான் …
November 10, 2017
Read Now
health
வெண்ணெய் நல்லதா? ஆபத்தா?
வரை யறுக்கப் பட்ட அளவில் வெண்ணெய் உணவுகளை உட்கொள் வதால் இதய நோய்கள் எதுவும் ஏற்படப் போவ தில்லை என புதிய ஆய்வுகள் மூலம…
November 02, 2017
Read Now
health
புகை பிடித்தலை எப்படி கைவிடுவது?
புகைத்தலை செய்வது மனிதன் மாத்திரம், ஏன் புகைக்கிறான்? புகைத்தல் நன்மையா? தீமையா? ஒன்றை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டு…
October 04, 2017
Read Now
health
இரத்தம் குத்தி எடுக்கும் வைத்திய முறை... ஹிஜாமா !
ஹிஜாமா ( حجامة ) என்றால் என்ன? ஹிஜாமா ('Hijama' Arabic: حجامة lit. "sucking") என்ற அரபி வார்த்தை ha…
October 02, 2017
Read Now
