சரியான காலணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு காலணிகள் உதவியாக இருக்கும். நம் சராசரி வாழ்நாளில் பூமியின் சுற்றளவை விட 5 மடங்கு அதிகமாக நடக்கிறோம். மனித உடலின் முழு எடையையும் கால்களுக்கு தான் அனுப்பப் படுகிறது. 

எனவே, நம் கால்கள் மற்றும் பாதங்களின் மீது நாம் தனி கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப் படுகிறது. நாள் செல்லச் செல்ல உங்கள் கால்கள் வீக்கமடைகின்றன. 

இதனால், முந்தைய நாளை விட அடுத்த நாள் உங்கள் கால் பெரியதாக காணப்படும். இதனால் உங்கள் பாதத்தின் அளவு இன்னும் பெரியதாகும். 

இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், நீங்கள் வழக்கமாக அணியும் காலுறைகளுடன் காலணிகளை அணிவது நல்லது. இ-காம் வேகமாக வளர்ந்து வருவதால், டிரண்டுக்கு ஏற்றார் போல மலிவான விலையில் காலணிகளை வாங்க நாம் அனைவரும் ஆசைப்படுவது இயல்பு. 

பெண்கள் மார்பக அழகைப் பராமரிக்க சில குறிப்புகள் !

ஆனால், கால்களைப் பொறுத்த வரை, காலணிகளின் தரம், அலமாரிகளில் அடுக்கி வைக்கப் பட்டுள்ள எண்ணிக்கையை விட முக்கியமானது.

காலணிகளை வாங்கும் போது, நின்று கொண்டு உங்கள் கால்களின் அளவை சரிபார்க்கவும். ஏனெனில் இந்த நிலையில் உங்கள் கால் அதிகபட்ச நீட்டலுக்கு செல்லும். 

உங்கள் கணுக்கால் மேல்/கீழே, உள்ளே மற்றும் வெளியே நகர்த்தும் போது, ஷூ வெளியே வரக்கூடாது. நீங்கள் உங்கள் கால்விரலை மேலும் கீழும் நகர்த்த முடியும்.

போதுமான திணிப்பு தேவைப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் குதிகால் மற்றும் மிட்ஃபுட் மீது இறுக்கமான பொருத்தம் அந்த மைல்களை எளிதாக நடக்க உதவுகிறது. 

பெண் என்றால் மனைவி மட்டும் தானா?

ஒருவரின் வளைவை மதிப்பிடு வதற்கான விரைவான வழி, ஈரமான மணலில் முத்திரையிடுவது அல்லது உங்கள் பாதத்தை காகிதத்தில் வரைவது.