mednote
mednote

மலச்சிக்கல் உண்டாவது எதனால்? தவிர்க்க சரியான வழி என்ன?

இன்றைய சூழலில் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை காரணமாகவும், ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்க வழக்கங்களினாலும் பலரும் மலச்சிக்கல் பிரச்சன…

Read Now
mednote

உங்களது மலம் மிதக்கிறதா? அல்லது நீரில் மூழ்குகிறதா? இது தான் ரகசியம் !

Or மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல் ஏற்படும் போது அதனை செய்யாமல் அடக்குவது, காலம் தாழ்த்துவதால் குடல் புற்றுநோய், செர…

Read Now
mednote

நின்று கொண்டு இருப்பதால் கலோரிகள் எரிக்கப்படுமா? உண்மை என்ன?

எந்த வேலையும் செய்யாமல் அமைதியாக நிற்பது அல்லது உட்காருவது மூலம் மட்டுமே நாம் கலோரிகளை எரிக்கலாம். ஆனால் எது அதிக கலோரி…

Read Now
mednote

குளிர்காலத்தில் கோல்ட் பீட் பிரச்சனை.. காரணம் தெரியுமா?

குளிர்காலத்தில் கால்களில் அதிக குளிர் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இதை கோல்ட் ஃபீட் என கூறுகிறோம். சிலருக்கு எவ்வளவு…

Read Now
mednote

இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்னையை சரி செய்வது எப்படி?

தூக்கம் அசத்தும் போது, படுக்கையை விட்டு எழுந்து கொண்டே இருப்பது நிச்சயம் எரிச்சலான விஷயம் தான்.  உங்களது தூக்கத்தின் …

Read Now
Load More That is All, Not More