mednote
ட்ரைகிளிசரைட் குறைய எந்த வகையான உடற்பயிற்சி செய்யலாம்?
இது இன்னொரு வகையான கொழுப்பு. இது அதிகமானால் நல்ல கொழுப்பின் அளவு குறைந்து விடும். இந்த வகையில் இது நமக்கு கெடுதல் செய்க…
October 07, 2021
Read Now
mednote
mednote
ட்ரைகிளிசரைட் குறைய எந்த வகையான உணவு நல்லது? #triglycerides
இது இன்னொரு வகையான கொழுப்பு. இது அதிகமானால் நல்ல கொழுப்பின் அளவு குறைந்து விடும். இந்த வகையில் இது நமக்கு கெடுதல் செய…
October 07, 2021
Read Now
mednote
குடல் இறக்கத்துக்கான சிகிச்சை முறைகள் என்ன? #Treatmentofhernia
குடல் இறக்கத்துக்கு மருந்து, மாத்திரை இல்லை. அறுவை சிகிச்சை ஒன்றுதான் முழுமையான தீர்வு தரும். இதற்கான சிகிச்சைகளில் பல …
October 07, 2021
Read Now
mednote
கால் கட்டை விரலில் வலி ஏற்பட காரணம் என்ன? பகுதி 2
நம் உடல் மிகவும் சுவாரய்ஸ்மான விஷயங்கள் நிரம்பியவை. உயிரினங்களின் முழு உருவம், உடல் என்று அழைக்கப் படுகிறது. தமிழ் ம…
October 06, 2021
Read Now
mednote
கல்லீரல் கொழுப்பு பிரச்சனைகளை சரி செய்யும் இயற்கை நிவாரணிகள் !
வேகமான வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் சுகாதாரா மில்லாத உணவுகள் ஆகியவற்றால் இது வரையிலும் கண்டிராக மற்றும் கற்பனைக்கும் எட்டாத…
October 06, 2021
Read Now
mednote
கல்லீரல் பிரச்சனைகளை தவிர்க்க சில யோசனைகள் !
ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட் போன்ற வற்றை குறைப்ப தால் மட்டும், நாம் முற்றிலும் ஆரோக்கி யமாக இருக்கப் போவ தில்லை. ஏனெனில்…
October 06, 2021
Read Now
mednote
கல்லீரல் பிரச்சனையும் தீர்வும் !
கல்லீரல் பழுதடைந்துள்ளது என்பதை அறிய சில அறிகுறிகள் (Some signs to know if the liver is damaged): உடலில் உள்ள உறுப்பு…
October 06, 2021
Read Now
mednote
எவ்வாறு நல்ல கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிப்பது?
நல்ல கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதற்கு மூல காரணம் கல்லீரல் தான். அதனால் கல்லீரலை தூண்டக்கூடிய மருந்துகள், உணவு முறைகள், பழக்க …
October 04, 2021
Read Now
mednote
மயக்கம் அடைந்தால் செய்ய வேண்டிய முதலுதவி !
இன்று எனக்கு ஏற்பட்ட இந்த மயக்கம் நாளை வேற யாருகாவது ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என பார்க்கலாம். முதலுதவி மயக்கம…
October 01, 2021
Read Now
mednote
அமைதியான இதயம் ஆபத்தான அறிகுறி... அதில் ஒன்று இருந்தாலும் ஆபத்து !
மாரடைப்பு என்றால் என்ன? கரோனரி தமனிகள் கொண்டு செல்லும் இரத்தத்தின் வழியாக இதயம் ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச் சத்துகளையும் பெறுகி…
October 01, 2021
Read Now
