mednote
உங்கள் உடலில் இப்படி இருந்தால் அது சர்க்கரை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் !
நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படும் சர்க்கரை நோய் உலகளவில் 42 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களுக்கு உள்ளது. இலங்கையில் இது …
June 11, 2021
Read Now
mednote
mednote
பாதம் மற்றும் உள்ளங்கையில் கூச்ச உணர்வை தடுக்கும் சில வழிகள் !
பாதங்களில் அல்லது உள்ளங்கையில் என்றாவது கூச்ச உணர்வை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தபடி இருந்து பிறகு எழ…
May 17, 2021
Read Now
mednote
முதுகு வலி ஏன் ஏற்படுகிறது? அறிகுறி என்ன?
நோயை வெல்வதற்கான முதல்படி, அதைப் பற்றிய விழிப்பு உணர்வை வளர்த்துக் கொள்வது தான். மேலும் படிக்க.... அந்த …
May 15, 2021
Read Now
mednote
பாதங்கள் வீங்குவது எதனால்? வீக்கத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?
கடுமையான வேலைகளை செய்த முன்னோர்கள் யாத்திரைகளுக்கு நடந்து தான் சென்றார்கள். உடலை வருத்திக் கொள்ளாமல் அவர்கள் எந்த வேலை…
May 14, 2021
Read Now
mednote
முதுகுத் தண்டுக்குள் நுழையும் கேமரா எண்டோஸ்கோப்பி !
சக்கர நாற்காலியில் உட்கார்ந்து இருக்கும் பலரை நீங்கள் கடைத் தெருவில், ரோட்டில், ஆஸ்பத்திரி வாசலில், கல்வி கூடங்களில், …
April 25, 2021
Read Now
