health
முகத்தை மட்டுமா உங்கள் முதுகையும் பராமரியுங்கள் !
நம்மில் நிறைய நண்பர்களுக்கு முதுகில் பரு மற்றும் கொப்பளங்கள் இருப்பது உண்டு அதை நாம் கவனிப்பதே இல்லை . நாம் அதை அப்…
September 19, 2022
Read Now
health
health
அரிப்பு நம்மை எச்சரிக்கும் எச்சரிக்கை மணி !
அரிப்பு என்பது நம் உடல் இயந்திரத்தில் இயங்கும் ஒரு அலாரம். உடம்புக்குள் வேண்டாத பொருள் ஒன்று நுழைந்து விட்டால் நம்மை…
September 18, 2022
Read Now
health
இரவில் அசைவம் சாப்பிடுவது ஆபத்தா?
காலையில் லேசான இட்லி, இடியாப்பம், தோசை போன்ற உணவுகளை சாப்பிடுவதே பெரும்பாலும் தமிழ்நாட்டில் வழக்கமாக உள்ளது. மதிய உணவா…
September 12, 2022
Read Now
health
ஆட்டிறைச்சியினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !
பச்சை காய்கறிகள், இலை தழை உணவுகள் என சைவம் மட்டும் தான் மனிதனுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் தரும் என யார் கூறியது. தற்போத…
September 12, 2022
Read Now
health
பச்சைக்குத்திக் கொள்வதால் என்னென்ன தீமைகள் உண்டாகிறது?
டாட்டூஸ் எனப்படும் பச்சைக்குத்திக் கொள்ளுதல், இப்போது இளைய தலைமுறை மத்தியில் ஃபேஷன்... பாட்டன், முப்பாட்டன் காலத்திலிரு…
September 08, 2022
Read Now
health
குழந்தைகள் சாப்பிடும் நூடுல்ஸ் ஒரு குப்பை உணவு.. ஆராய்ச்சி !
எந்த விஷயத்தையுமே விழிப்பு உணர்வுடன் தான் அணுக வேண்டும்! இரண்டே நிமிடங்களில் நீங்கள் வேக வேகமாய்ச் சமைத்துத் தரும், …
September 07, 2022
Read Now
health
இயற்கையின் பொக்கிஷம் மருத்துவக் குணங்கள் நிறைந்த இளநீர் !
சுத்தமான சுவையான பானம். இளநீரில், செவ்விளநீர், பச்சை இளநீர், ரத்த சிவப்பில் உள்ள இளநீர் என பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. இளநீ…
September 06, 2022
Read Now
health
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதற்கான இயற்கை வழிகள் !
டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் உடம்பில் சுரக்கும் ஒரு ஸ்டீராய்டு ஹார்மோனாகும். செக்ஸ் உணர்வை தூண்டுவ…
September 06, 2022
Read Now
health
இரவில் நன்றாக தூங்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க !
சிலர் இரவில் தூக்கம் வராமல் அவஸ்தைப் படுவார்கள். இந்நிலை நீடித்தால், உடலில் பல பிரச்சனை களை சந்திக்க வேண்டி யிருக்கு…
September 04, 2022
Read Now
health
உங்கள் உள்ளாடைகள் சுத்தமாக இருக்கிறதா?
ஆடைகளுக்கு நாம் எல்லோருமே பெரிய முக்கியத்துவம் கொடுப்பவர்கள் தான். உள்ளாடைகளுக்கு? உள்ளாடைகளின் தூய்மை பற்றி சென்னை ம…
September 03, 2022
Read Now
