health
உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமா வச்சுக்கணுமா?
இதயத்தை ஆரோக்கியமா வச்சுக்கணுமா? இதெல்லாம் மறக்காம சாப்பிடுங்க நமது உடலில் உள்ள உறுப்புகளில் இதயமே நாம் உயிரோடும், து…
August 24, 2022
Read Now
health
health
பிபி -யை கட்டுப்படுத்தும் உணவுப் பொருட்கள் !
இன்றைய அவசர காலத்தில் விரைவிலேயே அனைவருக்கும் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. அதற்கு முதற்காரணம், சுவைக்காக உணவில் அதிகமா…
August 24, 2022
Read Now
health
வழுக்கை விழுவது ஏன்? இதோ அரிய தகவல்கள் !
குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரைக்கும் இன்று தலை முடி தான் தலையாய பிரச்சினை. தலைமுடிப் பராமரிப் புக்காகக் காலம் காலமா…
August 23, 2022
Read Now
health
உங்களுக்கு அடிக்கடி கோபம் வருமா?
கோபம் ஒருவருடைய வாழ்க்கை யையே புரட்டி போட்டு விடும், அளவுக்கு அதிகமான டென்ஷன், கோபம் உடலில் பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி…
August 23, 2022
Read Now
health
தசை தளர்வு ஏற்படாமல் இருக்க என்ன செய்வது?
தசை தளர்வு ஏற்படாமல் இருக்க பெண்கள் தினமும் 2 டம்ளர் பால் குடிக்க வேண்டும் என தெரிய வந்துள்ளது. பால் குடிப்பது உடல் நல…
August 23, 2022
Read Now
health
கண்ணில் பிரஸர் என்பது குளுக்கோமா நோய்க்கான அறிகுறியாகும் !
பிரஸர் என்பது உயர் இரத்த அழுத்தம். இது பற்றி எல்லோருக்கும் தெரியும். ஐ (கண்) பிரஸர் பற்றியது அப்படியல்ல. ஐ (கண்) பிரஸ…
August 20, 2022
Read Now
health
பொது சாலைகளில் சைக்கிளில் செல்வோர் கவனத்திற்கு !
சில வருடங்களுக்கு முன்புவரை நம் வாழ்க்கையில் இரண்டறக் கலந்திருந்த ஒரு பொருள் சைக்கிள். கிராமம், நகரம் வேறுபாடுகளின்றி,…
August 20, 2022
Read Now
health
மாரடைப்புக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி செய்தால் நல்லதா?
உடலின் ஃபிட்னெஸ் பராமரிக்க வேண்டுமென்று பணத்தைக் கட்டி ஜிம்மில் சேர்ந்தாலும், ஒன்றிரண்டு மாதங்கள் கூட தொடர்ச்சியாக போக …
August 18, 2022
Read Now
