health
தண்ணீர் விரதம் நன்மை... தீமை !
இப்போது விரதம் என்ற பெயரில் சிலர் தண்ணீர் மட்டும் அருந்தி மாதத்தில் சில நாட்களோ அல்லது வாரத்தில் ஒரு நாளோ எதுவும் சாப்…
September 28, 2020
Read Now
disease
தூக்கத்தில் கை மரத்துப் போக என்ன காரணம் தெரியுமா?
சில சமயங்களில் நாம் தூங்கும் பொழுது அல்லது தூக்கத்திலிருந்து விழித்து எழும் பொழுது நம் கைகள் மரத்து போனது போன்றதொரு…
September 28, 2020
Read Now
disease
அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தலைவலியும் அதன் வகைகளும் தெரியுமா?
தலைவலி என்பது அனைவருக்குமே ஒரு பொதுவான பிரச்சினை ஆகும். இது ஒரு ரசிக்கக் கூடிய ஒரு பிரச்சனை அல்ல. இந்த தலைவலியானத…
September 22, 2020
Read Now
yoga
காற்றை வெளியேற்றி தொப்பையை குறைக்கும் சுவாச பயிற்சி !
உடல் பருமன் அதிகம் உள்ளவர்கள் சுவாசப் பயிற்சி மூலமாக சுவாசப் பிரச்சினைகள், அதிக உடல் எடை , மூச்சுத்திணறல் ஆகிய பிரச்சன…
September 22, 2020
Read Now
corona
இன்னும் எத்தனை மாதம் முகக்கவசம் அணிய வேண்டும்?
கொரோனா காரணமாக போடப்பட்ட ஊரடங்கு பல்வேறு தளர்வுகள் அளிக்கப்பட்டதை தொடர்ந்து பஸ் போக்குவரத்து தொடங்கியுள்ளது. இதனால் ம…
September 22, 2020
Read Now
