health
கணையம் என்றால் என்ன?
கணையம் எங்கே இருக்கிறது? என்று கேட்டால், பலரும் யோசிப்பார்கள். காரணம், கணையம் குறித்த விழிப்புணர்வு படித்தவர்களிடம் க…
May 15, 2019
Read Now
health
health
பாதாம் சாப்பிடுவது நரம்புகளை பலப்படுத்தும் !
பாதாமில் காணப்படும் நார்ச்சத்தும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்டுகளும் புற்று நோய்கள் வர விடாமல் தடுப்பதாகவும் விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார…
March 26, 2019
Read Now
health
பூண்டு, வெங்காயம் கேன்சரை குறைக்கும் !
சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று, ஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் வெளிய்ட்ட ஆய்வின் படி, 50 கிராம் அல்லியம் காய்கறிக ளான (alli…
March 09, 2019
Read Now
health
புரத சத்துள்ள உணவால் எடை குறையுமா?
உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களில் புரதம் இன்றியமை யாத ஒன்றாகும். தினசரி உணவில் எல்லா வகை சத்துக்களை சம விகிதத்தில் எடுத்…
March 09, 2019
Read Now
health
கோடை காலத்தில் வரும் சிறுநீர் பிரச்சினைகள் !
கோடை காலத்தில் சிறுநீர் எரிச்சல் அல்லது 'நீர்க் கடுப்பு' மற்றும் சிறுநீரகக் கல்லால் அதிகம் பேர் பாதிக்கப் படு…
February 17, 2019
Read Now
health
ஞாபக மறதியை போக்கும் உருளைக்கிழங்கு !
அடிக்கடி ஞாபக மறதி வருகிறதா? வேக வைத்த உருளைக் கிழங்கிணை கொஞ்சம் சாப்பிட்டு விட்டு மறுபடி யோசியுங்கள். ஞாபகம் வந…
February 16, 2019
Read Now
health
மனிதனின் மூளையை பாதுகாப்பது எப்படி?
100,000,000,000 எவ்வளவு என்று கணக்கிட்டு விட்டீர்களா? ஆம், பத்தாயிரம் கோடி! இவ்வளவு கலங்கள் நம் ஒவ்வொருவரின் மூளையிலும்…
February 12, 2019
Read Now
health
எடை குறைய நடக்கவும் வேண்டாம் ஓடவும் வேண்டாம் !
பிரித்தானிய Loughborough பல்கலைக் கழகத்தில் உடல் நடவடிக்கை களுக்கும் ஆரோக்கி யத்திற்குமான (Physical Activity & He…
February 07, 2019
Read Now
health
நெஞ்சு எரிச்சல் உண்டாக்கும் பாதிப்புகள்?
நாம் உண்ணும் உணவு செரிமானம் ஆகவில்லை என்றால் நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்படும். தற்சமயம் நிறைய பேர் நெஞ்சு எரிச்சல் (நெஞ்சு கர…
February 04, 2019
Read Now
health
சக்தியான இரத்தத்தை சுத்திகரிக்ககும் உணவுகள் !
உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளறுகள் போன்றவை உண்டாக…
February 04, 2019
Read Now
health
நோயின்றி காக்க சுரக்கும் அமிர்தம் உமிழ்நீர் !
எச்சிலைத் துப்பாதீர் என்ற வாசகம் தாங்கிய பலகைகளை நாம் பல இடங்களில் பார்த்திருப்போம். எச்சில் என்பது வாயில் ஊறும் உமிழ…
February 04, 2019
Read Now
health
சக்தி வாய்ந்த கிருமி நாசினி !
கண்ணீரே ஒரு கிருமி நாசினி. பொதுவாக உடலில் காயம் பட்டக் குழந்தைகள் அழுவதால், அவர்களது காயம் விரைவில் ஆறும் என்று கூறின…
February 04, 2019
Read Now
health
உடலில் உணவு செரியா நிலை ஏன் உண்டாகிறது?
முப்பது முதல் 32 அடி நீளமுள்ள தொடர்ந்து குழாயாய் அமைந்துள்ள செரிமானப்பாதை (alimentary canal) என அழைக்கப் படும், அற்பு…
February 02, 2019
Read Now
health
தீராத்தலைவலிக்கு சில எளிய தீர்வு !
வேலைப்பளு காரணமாக நம் அடிக்கடி தலைவலியால் அவதிப் படுகின்றோம். இதற்காக கண்டப்படி மருந்துகளை உபயோகிப்ப துண்டு. தலைவலி …
February 02, 2019
Read Now
health
அதிக குளிரில் இருந்து பாதுகாத்து கொள்வது எப்படி? - ஆலோசனைகள் !
"வெயில் காலத்துல பேஃன் போடாமா தூங்க முடியல, குளிர் காலத்துல பேஃன் ஆஃப் பண்ணா கொசுக் கடிக்குது குளிர் தாங்க முடி…
January 07, 2019
Read Now
health
சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி பெரிதாக அறியாத உண்மைகள் !
நம் உடலில் தேவை யானவற்றை ஊட்டச் சத்தாக, கொழுப்பாக பிரித்து எடுத்த பிறகு, வேண்டாத வற்றை உடல் மலமாகவும், சிறுநீராகவும் வெ…
January 04, 2019
Read Now
