இரவு தாமதமாக உணவு உட்கொண்டால் !
நம்முடைய முன்னோர்கள் அறிவுறுத்திய படி Early To Bed Early To Rise என்பது தான் சரியான வாழ்க்கை முறை. ஆனால், இன்றைய நமது …
நம்முடைய முன்னோர்கள் அறிவுறுத்திய படி Early To Bed Early To Rise என்பது தான் சரியான வாழ்க்கை முறை. ஆனால், இன்றைய நமது …
மார்கழிப் பனியில் மண்ணும் குளிரும்; தைப் பனியில் தரையும் குளிரும்' என்பது முன்னோர்கள் வாக்கு. இதை மெய்ப்பி…
தேங்காயில் உள்ள ஃபேட்டி ஆசிட் (Fatty Acid) உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது. உடல் எடையைக் குறைக்கிறது என்று சம…
தொடர்ந்து இருமிக் கொண்டி ருப்பவர்களு க்கும், நெஞ்சில் சளி உறைந்தி ருப்பவர்க ளுக்கு மான அருமருந்து தான் மிளகு, மஞ்சள் …
நமது உடலில் உள்ள பாகங் களான இதயம், மூளை, நுரையீரல், சிறுநீரகம் வயிறு என பெரும் பாலனாவை ஏதேனும் ஓர் பயனுடன் தான் இயங்க…
பொதுவாக நடு ராத்திரி யில் சாப்பிடுவது கெட்ட பழக்க மாகும். அப்பழக்கம் இருந்தால், உடனே அதைத் நிறுத்து ங்கள். …
25 வயது தாண்டினாலே நம்ம ஆளுங்களுக்கு லைட்டா தொப்பை எட்டிப் பார்க்கும். அப்போதைக்கு அதை பற்றி ஃபீல் பண்ணாமல் அப்படியே …
விஷத்தை முறிக்கும் அளவுக்கு மருத்துவக் குணங் களை கொண்ட மிளகில் நம்ப முடியாத அளவுக்கு பக்க விளைவு களும் உள்ளது என்று உ…
மனிதரு க்கு இருக்கும் பழக்கங் களிலேயே நகம் கடிக்கும் பழக்கம் மிகவும் மோசமான ஒன்று. இந்த பழக்க மானது சிறு வயதில் தான் …
வரை யறுக்கப் பட்ட அளவில் வெண்ணெய் உணவுகளை உட்கொள் வதால் இதய நோய்கள் எதுவும் ஏற்படப் போவ தில்லை என புதிய ஆய்வுகள் மூலம…
புகைத்தலை செய்வது மனிதன் மாத்திரம், ஏன் புகைக்கிறான்? புகைத்தல் நன்மையா? தீமையா? ஒன்றை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டு…
ஹிஜாமா ( حجامة ) என்றால் என்ன? ஹிஜாமா ('Hijama' Arabic: حجامة lit. "sucking") என்ற அரபி வார்த்தை ha…